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めぐみの会全体研修会!

◆めぐみの会全体研修会を行いました。
今回は、デイサービスめぐみ主催。「厚生労働省の介護職員健康調査で第一位」
を訴える「腰痛」についてクローズアップし、イエクルマッサージ保谷営業所
所長の、大上清輝先生を講師にお迎えし、「腰痛予防セミナー」を開催致しました。
腰痛を3割軽減出来る体操や、身体が機能的かつバランス良く保つことなどなど、
大上先生のご指導のもと実際に体を動かし体験しました。
可動域、柔軟性、筋力など、各自身で把握し、今後の動作で腰痛を軽減出来る事を
学ばせていただきました。
会場中「アイタタッ!」「ヒ~ッ!」「ボキッ!」などの不気味な悲鳴や音が飛び交いました(笑)
※ちなみに下の写真は当法人Mr・T管理者です!

それではまた!